Las infusiones frías son la forma más activa de combatir el calor, ya que no contienen azúcar y son a base de plantas naturales que pueden sorprendernos por el sabor.

Las infusiones de frutas se pueden tomar todo el año, no llevan teína ni cafeína por lo que son ideales para todas las edades.

Al no contener té se pueden preparar y dejar en la nevera, en algunas no es necesario ni siquiera retirar la fruta.

Mezclas de Hierbas sin alcohol

Tés y mezclas que son ideales frías o con hielo.

El Té con hielo es una bebida muy popular en muchas culturas

El té y las infusiones a base de frutas una buena alternativa a los refrescos

Las infusiones son muy beneficiosas en verano ya que ayudan a mantenernos hidratados y son ricas en propiedades que nos ayudan a mejorar la cuidado y el ánimo.

Además con 100 gr de frutas del bosque, de infusión de mojito o de hierbabuena podemos llegar a obtener más de 8 litros de bebida. Lo que resulta muy cómodo y económico. Recuerda que han subido el IVA de los refrescos al 21% y se nota mucho.

Algunos tés pensamos que no se pueden tomar fríos, pero la mayoría si se pueden tomar refrigerados, solo debemos tener en cuenta el no dejar mucho tiempo de infusión para moderar la astringencia.

En el caso de querer añadir hielo ten en cuenta que debes hacer una infusión algo más concentrada ya que el hielo al derretirse puede aguachinar tu bebida.

Es muy importante saber que una de las mejores alternativas el el rooibos ya que no tiene cafeína y no tiene astringencia por lo que las mezclas que incluyen cítricos suelen estar deliciosas.

Aprovecha el verano y el calor para añadir a tu rutina las infusiones de hierbas que tengan algún propósito de mejorar tu día a día, las puedes preparar en botellas e ir bebiendo a lo largo del día y añadirás un hábito activa.

Si tus peques están enganchados a los refrescos o zumos puedes empezar a intercalar infusiones de frutas, las de sabores tropicales son muy arómaticas y tienen unos matices muy ricos.

Recuerda que tooodas las puedes tomar también calientes y están muy buenas, además las tenemos todo el año.